Salvatore Panza | ApprodoNews
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Notizie scritte da Salvatore Panza

Cos’è più importante per me? I valori e le regole Il Dott. Panza ci spiega cosa fare per perseguire i nostri obiettivi

2 settembre 2017 |

Un aspetto molto importante per il benessere psicologico è la capacità di vivere la nostra vita in conformità con i nostri Valori più importanti. Purtroppo, molto spesso le persone non sanno nemmeno quali siano i loro Valori e questo non … Leggi tutto l’articolo

Come gestire le emozioni negative Il dott. Panza ci aiuta a sviluppare l'intelligenza emotiva

24 luglio 2017 |

Le “Emozioni” sono stati mentali consci che sorgono spontaneamente in reazione a situazioni interne o esterne a noi, e di solito si manifestano attraverso cambiamenti comportamentali e fisiologici. Le emozioni si sono evolute per aiutarci a difenderci (rabbia), a legarci … Leggi tutto l’articolo

Malessere da cambio di stagione Il Dott. Panza ci parla di questa sintomatologia molto frequente

12 giugno 2017 |

Le giornate si allungano, le temperature diventano più miti, i giardini si colorano: sta per arrivare finalmente la tanto attesa Estate.Se per alcuni, però, l’estate è la stagione che scalda il cuore e risolleva l’umore, per molte altre persone (circa due milioni … Leggi tutto l’articolo

Quando il cibo diventa una trappola: la “bulimia nervosa” Il dott. Salvatore Panza ci mette in guardia da questo disturbo alimentare

23 gennaio 2017 |

La Bulimia Nervosa (BN) è un grave disturbo del comportamento alimentare che insorge, solitamente, in modo graduale, nella tarda adolescenza (16 – 20 anni) o nella prima età adulta, interessando soprattutto il sesso femminile. La Bulimia si manifesta principalmente con:

Il Natale ci “fa bene”? Ecco i consigli del dott. Panza per superare la tristezza che potrebbe assalirci durante le feste natalizie

10 dicembre 2016 |

Siamo ormai in pieno clima natalizio… le strade delle nostre città luccicano di luci scintillanti e i negozi sono sempre più addobbati. Il Natale è una delle feste più antiche del mondo che è riuscita a sopravvivere nella nostra società. … Leggi tutto l’articolo

Psicologia e infertilità di coppia Il dott. Panza ci aiuta a superare l'ansia di diventare genitori

28 novembre 2016 |

Il desiderio di avere un bambino è il risultato naturale dell’evoluzione esistenziale di un Uomo. A volte, però, le cose non vanno come dovrebbero. Si parla di infertilità di coppia, secondo la definizione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (O.M.S.), quando una … Leggi tutto l’articolo

Atteggiamento mentale positivo Il dott. Panza ci insegna ad essere ottimisti e ad accantonare la negatività

31 ottobre 2016 |

Come è stata ampiamente dimostrata l’efficacia dei vaccini nella lotta contro molte malattie infettive, così ormai sono tantissime le ricerche che dimostrano l’utilità di rafforzare le “difese psichiche” per prevenire e combattere depressione, ansia e stress ed anche per aumentare … Leggi tutto l’articolo

Il Focus: su cosa ti stai focalizzando? Il dott. Panza analizza ciò su cui concentriamo la nostra attenzione

17 settembre 2016 |

In Psicologia, la tecnica del focus consiste nel focalizzarsi su un fatto positivo per rendere praticamente inesistenti le cose negative. Per spiegarti meglio ti faccio un esempio. Se sei un alunno o lo sei stato, ti ricorderai sicuramente quando tornavi … Leggi tutto l’articolo

Perché abbiamo paura di andare dallo Psicologo? Il dott. Panza ci svela cinque miti da sfatare

5 settembre 2016 |

La professione di Psicologo e le prestazioni ad essa ricondotte sono indissolubilmente legate al diritto alla salute, che l’Articolo 32 della Costituzione definisce come un diritto dell’individuo e un interesse della collettività. L’individuo, però, non sempre si prende cura della … Leggi tutto l’articolo

Relazioni perverse: quando l’amore diventa violento Il dott. Panza affronta uno dei temi più scottanti degli ultimi anni: la violenza sulle donne

25 luglio 2016 |

Il matrimonio è ordinato sull’uguaglianza morale e giuridica dei coniugi: questo recita l’articolo 29 della Costituzione Italiana. In questo articolo si sottolinea la sostanziale uguaglianza dell’uomo e della donna all’interno dell’unione matrimoniale. Purtroppo, sempre più frequentemente, assistiamo ad una drammatica … Leggi tutto l’articolo